Afgezien van de bevalling-waarin ik een charmante betaalde reis naar de gezondheidszorg in de straat kreeg voor twee nachten met mijn andere helft-Alec en ik heb Nooit samen van de jongeren samen geweest. (Aww onzin, ik realiseerde me net dat ik dat verhaal al een tijdje vertel, maar zelfs in het ziekenhuis hadden we ongetwijfeld […]
delen is zorgzaam! Delen Tweeten Delen Het is nogmaals de tijd van het jaar waar elke ouder naar uitkijkt; terug naar school. Eindelijk krijgt mama vijf dagen per week een lange pauze terwijl haar kleintjes het huis verlaten om hun hersenen te laten vullen met kennis. De lange dagen op school kunnen vermoeiend worden voor […]
Als je niet dagelijks een wandeling maakt, neem er dan vandaag een. Tijd zelf zodat u kunt weten wat uw basislijn is om die wandeling te doen. Dan kun je proberen het morgen sneller te doen. Als je al een wandeling maakt, concentreer je dan op vandaag sneller lopen. Draag een stappenteller voor extra plezier. […]
Sharing is caring! Delen Tweeten Delen to the Centers for disease control and Prevention, childhood obesity has more than doubled in children and tripled in adolescents in the past 30 years. concerned parents of overweight children are looking for solutions to end this epidemic. The healthy moms magazine cares about the health of our future […]
delen is zorgzaam! Delen Tweeten Delen Mijn vierjarige kleinzoon besteedde net een paar weken op bezoek, evenals het was geweldig! Voordat hij kwam, geloofde ik over methoden om plezier te hebben die niet aangaf te rijden naar een arcade, bumper bowlingbaan of zelfs de speeltuin. Hoewel deze activiteiten zowel leuk als speciaal zijn, gaf zijn […]
delen is zorgzaam! Delen Tweeten Delen De meest populaire nieuwjaarsresolutie voor Amerikanen is af te vallen of gezond te worden. Elk januari word ik lid van de bandwagon en doe ik mijn best om veel meer tijd te besteden aan trainen en minder junkfood te eten. Als je geen lid bent van een sportschool en […]
delen is zorgzaam! Delen Tweeten Delen Deze winter zal maar liefst 20 procent van de Amerikanen met een slecht geval van griep komen. Maar je hoeft niet een van hen te zijn! Onderzoek toont aan dat, naast het krijgen van uw griepprik, het eten van bepaalde voedingsmiddelen u kan helpen griep te voorkomen – evenals […]
zomer in San Francisco duidt op bundelen in een sweatshirt en vervloekt dat “dit bedoeld is als juli!” “De jurken die in mijn garderobe hangen, kunnen zich verwaarloosd voelen, Behalve dat ik ben gekomen om te ontdekken dat in plaats van te willen dat het warm voldoende was om te gaan met blote benen, ik […]
Delen is zorgzaam! Delen Tweeten Delen Woordeloze woensdag is live op TheHealthymoms.net en Talbertzoo.com. Link je aan bij je woordeloze woensdagbericht. Mijn jongste wordt woensdag vier, dus we hadden een verjaardagsfeest voor hem op zondag. Hoe vier je verjaardagen? Regels van deze #bloghop Plaats mijn knop op uw blog. Laat me een reactie achter zodat […]
delen is zorgzaam! Delen Tweeten Delen Ik heb ergens gelezen dat het wordt aanbevolen dat gezonde volwassenen elke dag de helft van hun lichaamsgewicht in ons water drinken. Het bericht zei ook dat als je traint, je nog eens 8-16 oz water moet toevoegen, afhankelijk van hoeveel je zweet tijdens het sporten. Voor drukke moeders […]