Wij, rookie -moeders, betreden licht op het gebied van dieetplan en lichaamsbeweging. Wij geloven dat een nieuwe moeder voldoende aanpassingen heeft, evenals To-DOS zonder zich te laten piekeren over het verliezen van die laatste tien pond.
Dat gezegd hebbende, onze routinematige bezoekers begrijpen misschien ook dat toen Milo twee werd en mensen nog steeds vroegen toen het kind zou moeten worden aangeboden, ik inspireerde om serieus te worden over gewichtsverlies.
Het dikke dieetplan voor baby’s deed me de laatste tien pond niet verliezen; Ik zou echter niet aarzelen om het aan te suggereren aan mijn nieuwe moedervrienden, zussen of schoonzussen die het misschien moeilijk hebben om gezonde eetgewoonten in een chaotisch leven te vormen met een pasgeborene.
Het dikke dieetplan voor baby’s (een hectische moederhandleiding om af te vallen en er fantastisch uit te zien) is een handig boek voor ouders die een grip op soortgelijke handgrepen proberen te krijgen. De auteurs, zowel nieuwe moeders als diëtisten, spreken in gewone taal en beloven geen directe resultaten door alleen grapefruit of koekjes te eten (ik heb echt een pitch gekregen voor het All-Cookie-dieet!).
Hun tips zijn volledig in lijn met wat ik al geloof en ze begrijpen de moeilijkheden van het opvoeden van kleine kinderen. Ze krijgen bijvoorbeeld volledig * het * dat wanneer je baby niet naar boven komt wat op zijn bord staat, mama gewoonlijk doet. Een rookie -moeder vertelde me vandaag dat ze zelfs eet wat haar zoon op de vloer gooit. Yikes.
Meest praktische dingen voor mij:
Een uitstekend maaltijdplan met motivatie voor snacks en Quickie Diners
Veel praktische tips om uit eten te gaan (sla het belangrijke Ooey Gooy prachtige dessert over en kiezen voor diepe donkere chocolade in kleinere porties)
Bevestiging voor een aantal typische zintuiglijke regels waar we ons al in houden, evenals een enorme high-five voor het vermijden van McDonald’s (tot nu toe)
Echt geweldige concepten om zowel het plezier als de calorierechten in uw geregistreerde dag te versterken
Wat vond ik niet leuk?
Nou, ik vind het niet leuk om gewichtsproblemen te bieden of überhaupt over diëten te geloven. Periode.
Als ik eenmaal over mezelf ben en toegeef dat ik deze begeleiding kan gebruiken en hulp kan gebruiken … ontdekte ik de visuele stijl en een beetje een beetje schattig. Het is nogal mijn stijl.
Bottom line
Het advies is echt lawaai en gebaseerd op typische zin. Als je het moeilijk hebt om gezond te eten na het krijgen van een baby, is dit een geweldig boek voor jou.
—–
Disclaimer/openbaarmaking:
Een exemplaar van dit boek is naar mij gestuurd voor mijn overweging en ik heb het hele dang -ding bekeken.
No Responses