Delen is zorgzaam! Deel Tweeten Deel Woordeloze woensdag staat op TheHealthymoms.net en Talbertzoo.com. Zorg ervoor dat je linkt naar je woordeloze woensdag en laat me een reactie achter zodat ik naar je kan gaan en commentaar kan geven op je blog! Een inlinkz-link-up Over onze oprichter Cascia Talbert is een hectische blogger en moeder van […]
Delen is zorgzaam! Delen Tweeten Delen Moeders hebben het hard genoeg zonder zich zorgen te maken over het verliezen van dat zwangerschaps lichaam. Onderzoek geeft aan dat korte burst hoge intensiteit weerstandstraining optimaal is voor vetverlies en bewezen is dat het cardio vasculaire fitheid verbetert. Dat klopt niet nodig voor cardio. Ik weet het, ik […]